Le régime d'entraînement Extraction 2 de Chris Hemsworth semble intense
Chris Hemsworth se prépare pour la suite Extraction de Netflix avec un nouvel entraînement intense
L'acteur australien s'est rendu sur Instagram pour partager une vidéo de son entraînement intense, qui comprenait la levée de poids lourds et l'utilisation d'un rameur. Hemsworth n'est pas étranger au travail acharné, car il a déjà dit qu'il avait l'habitude de se réveiller à 4 heures du matin pour s'entraîner avant ses concerts d'acteur. Il est clair que Hemsworth se prépare pour son rôle dans la prochaine suite de Netflix, Extraction 2. Le film original a été un énorme succès pour le service de streaming, et il semble que Hemsworth met tout en œuvre pour s'assurer que la suite est tout aussi réussie. .
ExtractionLes abdominaux ne sont pas faciles, et personne ne le sait mieux que l'acteur Chris Hemsworth. Devoir être un super-héros prêt pour ses performances dans le Univers cinématographique Marvel En tant que Thor, Hemsworth n'est pas étranger à rester en forme et suit maintenant un nouveau régime de remise en forme intense pour son prochain film. L’acteur a partagé une vidéo sur sa page Instagram, présentant un entraînement assez hardcore, alors qu’il se prépare pour la suite de Netflix au film d'action Extraction.
Chris Hemsworth a publié une vidéo sur Instagram de sa routine d'entraînement intense en préparation de son rôle dans la prochaine suite de Netflix Extraction. La vidéo montre Hemsworth faisant une variété d'exercices avec des poids, y compris des boucles de biceps, des presses d'épaule et des extensions de triceps. Il a légendé la vidéo, 'Se préparer pour Extraction 2 avec un entraînement intense.' Cette vidéo ne manquera pas d'exciter les fans pour la suite, qui est actuellement en production. Hemsworth reprend son rôle de Tyler Rake, un mercenaire du marché noir engagé pour sauver le fils kidnappé d'un seigneur du crime international. Le premier film a été un énorme succès pour Netflix, et il est clair que Hemsworth travaille pour s'assurer que la suite est tout aussi bonne.
En 2020, Extraction de Netflix a été créée et a vu Hemsworth jouer un mercenaire endurci de Black Ops nommé Tyler Rake, qui est chargé de protéger le fils d'un baron de la drogue. Avec de nombreuses séquences de combat et une intrigue au rythme effréné, Extraction était un enjeu important thriller , et à en juger par la récente vidéo de Hemsworth, sa suite semble être tout aussi exigeante physiquement.
Dans la vidéo Instagram, nous voyons Hemsworth suivre rapidement son régime d'entraînement. Il commence par la boxe avant de passer aux redressements assis et aux pompes. Enfin, nous le voyons faire un travail de base, expliquant comment il maintient ce pack de six. Parallèlement à la vidéo, la star a sous-titré le message en écrivant: Se préparer pour la suite de Netflix Extraction. Passer d'un entraînement de poids lourds à beaucoup plus de mouvements fonctionnels de poids corporel se concentrant sur l'agilité, la force et la vitesse.
Hemsworth a également joint les détails de l'entraînement pour que tous les fanatiques de fitness puissent s'y essayer. Voici le dernier régime de remise en forme de l'acteur:
- 3 minutes de boxe (cardio)
- 50 squats (bas du corps)
- 40 assis (mobilité)
- 20 répétitions pour chaque exercice (de base)
- 25 pompes (haut du corps)
- Repos 2 minutes 4 séries au total
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L'acteur australien s'est rendu sur Instagram pour partager une vidéo de son entraînement intense, qui comprenait la levée de poids lourds et l'utilisation d'un rameur. Hemsworth n'est pas étranger au travail acharné, car il a déjà dit qu'il avait l'habitude de se réveiller à 4 heures du matin pour s'entraîner avant ses concerts d'acteur. Il est clair que Hemsworth se prépare pour son rôle dans la prochaine suite de Netflix, Extraction 2. Le film original a été un énorme succès pour le service de streaming, et il semble que Hemsworth met tout en œuvre pour s'assurer que la suite est tout aussi réussie. .
Le premier film Extraction a battu des records de service de diffusion en continu , devenant le film original le plus regardé dans l'histoire de la plateforme au cours de ses quatre premières semaines. Cependant, malgré son succès en streaming, il a reçu un accueil mitigé et détient actuellement 67% sur Tomates pourries . Nous sommes curieux de voir si cette suite à venir sera en mesure de surpasser son prédécesseur.
Actuellement, aucune date de sortie pour Extraction 2 n'a été annoncée. Cependant, le tournage devrait commencer ce mois-ci à Sydney, en Australie. En attendant, vous pouvez voir Hemsworth dans toute la gloire du dieu nordique alors qu'il reprend le rôle de Thor dans Thor: Love and Thunder, dont la première est prévue le 6 mai 2022.
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Auteur: Paola Palmer
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